對(duì)于很多妹子來(lái)說(shuō)，臉上很多的斑點(diǎn)是比較頭疼的事情。很多人也都聽說(shuō)過維生素e軟膠囊能夠祛斑，那么這是真的嗎?如果真的可以，怎么用才能很好地祛斑呢?今天小編就給大家詳細(xì)說(shuō)說(shuō)!

維生素e軟膠囊能祛斑嗎?

因?yàn)榫SE膠囊具有美白去除體內(nèi)自由基的功能，能夠幫助抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，減少色素的形成，從而幫助慢慢淡斑。

但祛斑的效果是有限的，其只對(duì)表皮色素沉著引起的色斑效果好，如果是因激素水平變化、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的色斑，靠吃維生素E膠囊祛斑的效果并不理想。

簡(jiǎn)而言之，維生素E 對(duì)祛斑有一定的幫助，但光靠攝入維生素E是無(wú)法達(dá)到祛除色斑的效果的。

怎么用維生素e軟膠囊才能祛斑?

1、最常見的用法就是口服，遵醫(yī)囑服用維生素e，可使肌膚變得光滑、白皙，還能改善免疫功能及延緩衰老。要注意，維生素e不是攝入越多越好，每天控制在100毫克的攝入量就ok了。

2、自制美膚面膜：維生素E搭配牛奶、酸奶、蜂蜜有不錯(cuò)的美白淡斑效果，但僅僅是表面淡斑哦，深層的斑點(diǎn)還在哪里。深層的色素斑點(diǎn)不清處，還會(huì)爆發(fā)斑點(diǎn)出來(lái)。